Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 346.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:18 |
| Średnia prędkość: | 25.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 43.25 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 01.01.2013 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 88.60km
- Czas 03:22
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Jerzmanice Zdr.
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 01.01.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Rząśnik>>Sokołowiec>>Proboszczów>>
Pielgrzymka>>Jerzmanice Zdr.>>Nowa Ziemia>>Krzeniów>>Nowy Koścół>>Różana>>
Sędziszowa>>Świerzawa>>Stara Kraśnica>>Wojcieszów>>Kaczorów>>Radomierz>>
Maciejowa>>J.G.
- DST 33.10km
- Czas 01:16
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Nielestno
Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 30.12.2012 | Komentarze 0
J.G.>Jeżów>Siedlęcin>Strzyżowiec>Pilchowice>Nielestno>Czernica>Płoszczynka>Jeżów>JG
- DST 37.40km
- Czas 01:35
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Przesieka
Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Przesieka>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Miłków>> Mysłakowice>>Łomnica(ścieżka)>>J.G.
- DST 50.10km
- Czas 02:02
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Piątek, 28 grudnia 2012 · dodano: 28.12.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Bukowiec>>Krogulec>>Karpniki>> "Przełęcz Karpnicka">>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>Radomierz>>Komarno>>Maciejowa>>Wojanów>Łomnica>>J.G.
- DST 33.60km
- Czas 01:17
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłków
Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 05.12.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Miłków>Mysłakowice>Łomnica>>J.G
- DST 20.10km
- Czas 00:53
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Jasiowa Dolina"
Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 04.12.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Grabarów>>Maciejowa>>"Jasiowa Dolina">>Wojanów>>Łomnica>>J.G.
- DST 20.10km
- Czas 00:53
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Jasiowa Dolina"
Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Wojanów>>"Jasiowa Dolina">>Maciejowa>>J.G.