Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 542.90 km (w terenie 7.50 km; 1.38%) |
| Czas w ruchu: | 17:22 |
| Średnia prędkość: | 26.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (82 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 45.24 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 86.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0
- DST 46.40km
- Teren 7.50km
- Czas 02:21
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 6.5°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Orlickie (CZ)
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0
Orlicke Zahori>>Cerna Voda>>Nova Ves>>Podlesi>>Neratov>>
Bartosovice>>Hanicka>>Anensky vrch(992)>>Mezivrsi(939)>>Tetrevec(1043)>>
Homole(1000)>>Orlicke Zahori
- DST 33.80km
- Czas 01:16
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 58.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Chrośnica>>
"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.
- DST 33.80km
- Czas 01:14
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Chrośnica>>Janówek>>Czernica>>
Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 37.20km
- Czas 01:21
- VAVG 27.56km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>
Radomierz>>Komarno>>Maciejowa>>J.G.
- DST 45.90km
- Czas 01:41
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Gruszków
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Strużnica>>Gruszków>>Kowary>>Ścięgny>
Miłków>>Sosnówka>>Staniszów>>J.G.
- DST 35.70km
- Czas 01:22
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Zachełmie
Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Staniszów>>Sosnówka>>Marczyce>>Podgórzyn>>Przesieka>>
Zachełmie>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 47.90km
- Czas 01:44
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 63.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Chromiec
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Sobieszów>>Piastów>>Kromnów Wola>>
Kopaniec>>Chromiec>>Mała Kamienica>Stara Kamienica>Rybnica>Goduszyn>J.G.
- DST 36.40km
- Czas 01:18
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>Komarno>>Radomierz>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>>
Bobrów>>Wojanów>>Łomnica>>J.G.
- DST 49.60km
- Czas 01:52
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Bełczyna
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Nielestno>>Wleń>>
Bystrzyca>>Bełczyna>>Rząśnik>>Janówek>>Czernica>>Płoszczynka>>Jeżów>>J.G.