Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 946.60 km (w terenie 18.00 km; 1.90%) |
| Czas w ruchu: | 27:24 |
| Średnia prędkość: | 25.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 37.86 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 80.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
- DST 18.90km
- Czas 00:41
- VAVG 27.66km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
żwirownia
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica (ścieżka)>>Dąbrowica (żwirownia)>>J.G
- DST 45.70km
- Czas 01:40
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 57.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Karpnicka
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Staniszów>>Sosnówka>>Miłków>>Ścięgny>>Kostrzyca>>Bukowiec>> Krogulec>>Karpniki>>Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>Dąbrowica>>J.G.
- DST 58.70km
- Czas 02:16
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Radomice p."Kapellę"
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Radomice>>Łupki>>
Wleń>>Nielestno>>Czernica>>Janówek>>Chrośnica>"Kapella">Dziwiszów>J.G.
- DST 52.60km
- Czas 01:52
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Sprzęt Author a3304
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimna Przełęcz
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Goduszyn>>Rybnica>>Stara Kamienica>>Kromnów>>Piastów>>
Pakoszów>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Miłków>>Mysłakowice>>
Łomnica>>J.G.
- DST 9.00km
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Jelonce
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Po mieście
- DST 34.10km
- Czas 01:17
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 63.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 96%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Chrośnica>>Janówek>>Czernica>>
Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 31.50km
- Czas 01:05
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 57.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Krogulec
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Bukowiec>>
Krogulec>>Karpniki>>Łomnica>>Dąbrowica>>J.G.
- DST 31.90km
- Czas 01:06
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 59.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Karpnicka
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>Dąbrowica>>J.G.
- DST 30.70km
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Parada Rowerów"
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
"PARADA ROWERÓW 2012"
J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Sobieszów>>Cieplice>>J.G.
DST.-30,7 km