Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1222.20 km (w terenie 3.00 km; 0.25%) |
| Czas w ruchu: | 20:30 |
| Średnia prędkość: | 26.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (74 %) |
| Suma kalorii: | 8230 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 53.14 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 80.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście i do pracy
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
- DST 42.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:04
- VAVG 20.71km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
J.G.>>"Balaton">>Staniszów>>Sosnówka>>Miłków>>Ścięgny>>Kowary>>
Kostrzyca>>Bukowiec>>Krogulec>>Karpniki>>Łomnica>>J.G.
- DST 58.20km
- Czas 02:20
- VAVG 24.94km/h
- Temperatura 59.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
"Okraj"
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Kowary>>"Przełęcz Okraj"
Mala Upa>>"Przełęcz Kowarska">>Kowary>>Kostrzyca>>Mysłakowice>>
Łomnica(ścieżka)>>J.G.
- DST 57.00km
- Czas 02:06
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"przez Nielestno
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Nielestno>>Czernica>>
Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>Dziwiszów>>Maciejowa>>Wojanów>>
Dąbrowica (żwirownia)>>J.G.
- DST 22.00km
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Zell am See
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Bruck>>Schuttdorf>>Zell am See>>Thumersbach>>Bruck
- DST 4.80km
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
ALPY-Grossglockner- Edelweisspitze (2571 mnpm)
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Fuschertorl>>Edelweisspitze (2571 mnpm)>>Fuschertorl
- DST 56.80km
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
ALPY- Grossglockner -Fuschertorl (2455 mnpm)
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Bruck>>Fusch>>Grossglockner Hochalpenstrase>>Fuschertorl(2455 mnpm)>>
Grosglockner Hochaplenstrase>>Fusch>>Bruck
- DST 130.50km
- Czas 04:53
- VAVG 26.72km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Jawora
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>Radomierz>>Kaczorów>>Mysłów>>Gorzanowice>>Jeżów>>
Bolków>>Świny>>Wolbromek>>Kłaczyna>>Piechów>>Roztoka>>Dzierzków>>
Czernica>>Zębowice>>Jawor>>Piotrowice>>Chroślice>>Sichów>>Stanisławów>> Pomocne>>Kondratów>>Rzeszówek>>Świerzawa>>Stara Kraśnica>Wojcieszów>
Kaczorów>>Radomierz>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>
Dąbrowica(żwirownia)>>J.G.
- DST 9.70km
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Na "balaton" i z powrotem
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
Na "balaton" i z powrotem
- DST 21.70km
- Czas 00:43
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Na żwirownię
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica(żwirownia)>>Wojanów>>Maciejowa>>J.G.