Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 567.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:50 |
| Średnia prędkość: | 23.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 43.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 67.20km
- Czas 02:39
- VAVG 25.36km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfów Śl.
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>Pasiecznik>Chmieleń>Radoniów>
Gryfów Śl.>>Ubocze>>Oleszna Podgórska>>Lubomierz>>Wojciechów>>Pasiecznik>>
Barcinek>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.
- DST 33.20km
- Czas 01:18
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Stara Kamienica
Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Wojcieszyce>>Kromnów>>Stara Kamienica>>Rybnica>>
Goduszyn>>J.G.
- DST 31.70km
- Czas 01:14
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Karpnicka
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>Trzcińsko>Karpniki>Łomnica>J.G.
- DST 55.20km
- Czas 02:12
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Wleń
Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>Wojciechów>Golejów> Łupki>>Wleń>>Nielestno>>Pilchowice>>Strzyżowiec>>Siedlęcin D.>>Jeżów>>J.G.
- DST 36.70km
- Czas 01:31
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>Janowice Wlk.>Radomierz> Komarno>>Maciejowa>>J.G.
- DST 40.00km
- Czas 01:34
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłków
Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>"Jasiowa Dolina">>Wojanów>>Łomnica>>Mysłakowice>> Miłów>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 45.10km
- Czas 01:55
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella" p.Nielestno
Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów Sud>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>Pilchowice>Nielestno>Czernica> Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.
- DST 37.00km
- Czas 01:32
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
-J.G.>>Maciejowa>>Komarno>>Radomierz>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>> Bobrów>>Wojanów>>Łomnica>>J.G.
- DST 52.00km
- Czas 02:23
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Lubomierz
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>Pasiecznik>Popielówek>Lubomierz> Wojciechów>>Maciejowiec>>Pilchowice>>Strzyżowiec>>Siedlęcin>>Jeżów Sud.>>J.G.