Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 664.30 km (w terenie 1.00 km; 0.15%) |
| Czas w ruchu: | 21:51 |
| Średnia prędkość: | 25.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 41.52 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 101.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Sobota, 31 marca 2012 · dodano: 31.03.2012 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 20.10km
- Czas 00:48
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 155 ( 86%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Jasiowa Dolina"
Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>"Jasiowa Dolina>>Wojanów>>Dąbrowica>>J.G.
- DST 30.40km
- Czas 01:02
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłków
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Mysłakowice>>Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 33.30km
- Czas 01:18
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Chrośnica>>Janówek>>Czernica>>Płoszczynka>>
Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 64.40km
- Czas 02:20
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfów Śl.
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin Grn.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Chmieleń>>Krzewie>>
Gryfów Śl.>>Ubocze>>Oleszna Podgórska>>Lubomierz>>Wojciechów>>
Pasiecznik>>Barcinek>>Rybnica>>Siedlęcin Grn.>>J.G.
- DST 51.80km
- Czas 01:59
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Gruszków
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Strużnica>>Gruszków>>Wojków>>Kowary>>
Ścięgny>>Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 32.80km
- Teren 1.00km
- Czas 01:18
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrzeszczyn
Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Wrzeszczyn>>Barcinek>>Rybnica>>Goduszyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 29.40km
- Czas 01:03
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Podgórzyn
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Staniszów>>J.G.
- DST 52.60km
- Czas 02:10
- VAVG 24.28km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Bełczyna
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Nielestno>>Wleń>>
Bystrzyca>>Bełczyna>>Rząśnik>>Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.
- DST 33.10km
- Czas 01:14
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Stara Kamienica
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Wojcieszyce>>Kromnów>>Stara Kamienica>>Rybnica>> Goduszyn>>J.G.