Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1013.10 km (w terenie 17.00 km; 1.68%) |
| Czas w ruchu: | 42:23 |
| Średnia prędkość: | 22.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3245 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (76 %) |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 56.28 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.30km
- Czas 02:28
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Bełczyna p.Radomice
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Radomice>>Łupki>>
Wleń>>Bystrzyca>>Bełczyna>>Rząśnik>>Janówek>Chrośnica>"Kapella">Dziwiszów>J.G.
- DST 70.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 48.30km
- Czas 01:47
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Gruszków
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Strużnica>>Gruszków>>Wojków>>Kowary>>Ścięgny>>
Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 24.40km
- Czas 01:00
- VAVG 24.40km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Jasiowa Dolina"
Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0
-J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Wojanów>>"Jasiowa Dolina">>Maciejowa>>J.G.
- DST 40.30km
- Teren 1.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Podjazdy 238m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Zimna Przełęcz"
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Pakoszów>>Piastów>>Kromnów>>Stara Kam.>>Barcinek>>Wrzeszczyn>>Siedlęcin>>Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 76.70km
- Teren 7.00km
- Czas 03:50
- VAVG 20.01km/h
- VMAX 71.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 398m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry i Pogórze Kaczawskie
Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Lubiechowa>>Świerzawa>>Rzeszówek>>Kondratów>>
Pomocne>>Muchów>>Muchówek>>Dobków>>Stara Kraśnica>>Wojcieszów>>Komarno>>
Maciejowa>>J.G.
- DST 33.50km
- Czas 01:19
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 22.05.2015 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>
Dziwiszów>>J.G.
- DST 74.40km
- Czas 03:48
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce
Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0
Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>Łomnica>>J.G.>>Cieplice>>
Sobieszów>>Piechowice>>Szklarska Poręba>>Jakuszyce>>Szklarska Por.>
Piechowice>>Sobieszów>>cieplice>>J.G.
- DST 14.00km
- Czas 00:50
- VAVG 16.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzcińsko
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko
- DST 120.00km
- Czas 05:09
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 59.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Author a3304
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0
Jablonec n. Nisou>>Jermanice>>Dlouhy Most>>Minkovice>>
Pilinkov>>Ostasov>>Chrastava>>Dolni Sucha>>Hradek n. Nisou>>
Białopole>>Opolno Zdr.>>Bogatynia>>Frydland>>Hajniste>Nove Mesto>
Czerniawa Zdr.>>OrŁowice>>Gierczyn>>Proszowa>>Kwieciszowice>>
Mała Kamienica>>Stara Kamienica>>Rybnica>>Siedlęcin G.>>J.G