Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 863.10 km (w terenie 32.50 km; 3.77%) |
| Czas w ruchu: | 30:55 |
| Średnia prędkość: | 24.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 45.43 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 92.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 24.30km
- Czas 00:46
- VAVG 31.70km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Author a3304
- Aktywność Jazda na rowerze
Podgórzyn
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 26.80km
- Teren 10.00km
- Czas 01:37
- VAVG 16.58km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Biwak Klubowy dzień 2
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Muchów>>Rzeszówek>>Kondratów>>Pomocne>>Muchów
- DST 23.80km
- VMAX 70.80km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Biwak Klubowy dzień 1
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
"Kapella">>Stara Kraśnica>>Jurczyce>>Muchów
- DST 36.40km
- Czas 01:18
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>Komarno>>Radomierz>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>>
Bobrów>>Wojanów>>Łomnica>>J.G.
- DST 32.20km
- Czas 01:11
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 128 ( 71%)
- HRavg 156 ( 86%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłków
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Staniszów>>Sosnówka>>Miłków>>Mysłakowice>>Łomnica>>
Dąbrowica>>J.G.
- DST 44.20km
- Teren 6.50km
- Czas 01:57
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudawy Janowickie
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>Mniszków> "Przełęcz Karpnicka">>Karpniki>>Łomnica>>J.G.
- DST 44.10km
- Teren 8.50km
- Czas 01:54
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 65.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janice
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Stara Kamienica>>Nowa Kamienica>>Grudza>>
Janice>>Popielówek>>Pasiecznik>>Barcinek>>Wrzeszczyn>>Siedlęcin>>
"Perła Zachodu">>J.G
- DST 104.50km
- Czas 03:56
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 62.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Sprzęt Author a3304
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamienna Góra
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Kowary>>Ogorzelec>>
Leszczyniec>>Szarocin>>Pisarzowice>>Kamienna Góra>>Ptaszków>>Marciszów>
Ciechanowice>>Świdnik>>Kaczorów>>Wojcieszów>>Stara Kraśnica>>
Świerzawa>>Sędziszowa>>Sokołowiec>>Rząśnik>>Janówek>>Chrośnica>> "Kapella">>Dziwiszów>>J.G.
- DST 41.80km
- Czas 01:32
- VAVG 27.26km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Stara Kamienica
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Wojcieszyce>>Kromnów>>Stara Kamienica>>Rybnica>>
Goduszyn>>J.G.