Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1219.80 km (w terenie 19.00 km; 1.56%) |
| Czas w ruchu: | 40:16 |
| Średnia prędkość: | 25.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 58.09 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 67.70km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 78.80km
- Czas 03:03
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 62.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Złotoryi
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Rząśnik>>Sokołowiec>
Proboszczów>>Pielgrzymka>>Jerzmanice Zdr.>>Sępów>>Gozdno>>Świerzawa>>
Stara Kraśnica>>Janochów>>Radzyń>>"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.
- DST 79.30km
- Teren 7.00km
- Czas 02:59
- VAVG 26.58km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Nagórze
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Wojciechów>>
Lubomierz>>Oleszna Podgórska>>Nagórze>>Płóczki Górne>>Mojesz>>Pławna Dolna>>
Łupki>>Wleń>>Nielestno>>Czernica>>Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 46.10km
- Czas 01:39
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 56.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella" p.Nielestno
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>Nielestno>Czernica>
Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.
- DST 37.60km
- Czas 01:19
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>Radomierz>>
Komarno>>Maciejowa>>J.G.
- DST 15.00km
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieplice
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>J.G.
- DST 41.10km
- Teren 1.00km
- Czas 02:07
- VAVG 19.42km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Michałowice
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Jagniątków>>Michałowice>>Piechowice>>
Sobieszów>>Cieplice>>J.G.
- DST 40.30km
- Czas 01:25
- VAVG 28.45km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Zimna Przełęcz"
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Goduszyn>>Rybnica>>St.Kamienica>>Kromnów>>Piastów>>
Pakoszów>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 49.10km
- Czas 01:43
- VAVG 28.60km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Gruszków
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Stróżnica>>Gruszków>>Kowary>>Ścięgny>>
Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 31.10km
- Czas 01:05
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Podgórzyn
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Staniszów>>J.G.