Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Author Red Cross 17800 km
Author Blue Road 3277 km
Makrokesz 2749 km
Author a3304 2962 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rak71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:1587.30 km (w terenie 20.00 km; 1.26%)
Czas w ruchu:59:31
Średnia prędkość:24.94 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (95 %)
Maks. tętno średnie:127 (67 %)
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:54.73 km i 2h 28m
Więcej statystyk
  • DST 66.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem+po mieście-Sierpień

Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem+po mieście-Sierpień




  • DST 24.70km
  • Czas 00:55
  • VAVG 26.95km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.




  • DST 40.30km
  • Czas 02:23
  • VAVG 16.91km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka klubowa

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Perła Zach.>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>
Nielestno>>Czernica>>Płoszczynka>>Jeżów Sudecki>>J.G.




  • DST 201.30km
  • Czas 07:24
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zamek Kliczków

Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Rybnica>>Stara Kamienica>>Nowa Kamienica>>Grudza
>>Rębiszów>>Mirsk>>Giebułtów>>Wolimierz>>Świecie>>
Leśna>>Kościelniki>>Lubań>>Radogoszcz>>Nawojów Łużycki
>>Nowogrodziec>>Zebrzydowa>>Tomisław>>Osiecznica>>
Bolesławiec>>Warta Bol.>>Iwiny>>Olszanica>>Zagrodno>>
Uniejowice>>Wojcieszyn>>Pielgrzymka>>Jastrzębnik>>
Nowy Kościół>>Sędziszowa>>Świerzawa>>Stara Kraśnica>>
Wojcieszów>>Kaczorów>>Radomierz>>Janowice Wielkie>>
Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>Łomnica>>Mysłakowice>J.G




  • DST 16.10km
  • Czas 00:39
  • VAVG 24.77km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

J.G.>>Cieplice>>Staniszów>>"Balaton">>J.G.

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Staniszów>>"Balaton">>J.G.




  • DST 25.20km
  • Czas 00:52
  • VAVG 29.08km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Balaton

Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>"Balaton">>Staniszów>>Sosnówka>>Podgórzyn>>
Cieplice>>J.G.




  • DST 45.30km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.18km/h
  • VMAX 54.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicach

Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 0

J.G>>Goduszyn>>Rybnica>>Stara Kamienica>>Kromnów>>
Piastów>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Staniszów>
>>"Balaton">>J.G.




  • DST 38.10km
  • Czas 01:24
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Janowice Wlk.

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Dąbrowica(żwirownia)>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>
Janowice>>Radomierz>>Komarno>>Maciejowa>>J.G.




  • DST 31.40km
  • Czas 01:41
  • VAVG 18.65km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Parada Rowerów 2009

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice (PARADA ROWERÓW)>>Sobieszów>>Piechowice
>>Sobieszów>>Cieplice>>J.G.




  • DST 16.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

J.G.>>Cieplice>>Staniszów>>"Balaton">>J.G.

Sobota, 22 sierpnia 2009 · dodano: 22.08.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Staniszów>>"Balaton">>J.G.