Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 554.90 km (w terenie 12.50 km; 2.25%) |
| Czas w ruchu: | 19:46 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 2497 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 46.24 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.00km
- Sprzęt Makrokesz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem + po mieście
Piątek, 31 października 2014 · dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem + po mieście
- DST 33.00km
- Czas 01:18
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Podjazdy 322m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Piątek, 31 października 2014 · dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>
Dziwiszów>>J.G.
- DST 22.20km
- Czas 00:52
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Jasiowa Dolina"
Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 31.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>"Jasiowa Dolina">>Wojanów>>Łomnica(ścieżka)>>J.G.
- DST 32.10km
- Czas 01:14
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Nielestno
Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0
-J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>Nielestno>
Czernica>>Płoszczynka>>Jeżów>>J.G.
- DST 36.40km
- Czas 01:51
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 147m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłków
Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>
Cieplice>>J.G.
- DST 37.90km
- Teren 1.50km
- Czas 01:38
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Podjazdy 193m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Rybnica
Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Pakoszów>>Piastów>>Kromnów>>Stara Kamienica>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.
- DST 32.40km
- Czas 01:09
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłków
Piątek, 17 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Mysłakowice>>Miłków>Sosnówka>Podgórzyn>Cieplice>J.G.
- DST 112.50km
- Czas 04:09
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Maciejowa>>Radomierz>>Kaczorów>>Mysłów>>Bolków>>Sady Dln.>>Bronówek>>Serwinów>>Stawiska>>Strzegom>>Jaroszów>>
Osiek>>Kostomłoty>>Piotrowice>>Pełcznica>>Kąty Wr.>>Sadków>>
Pietrzykowice>>Wrocław
- DST 65.50km
- Czas 02:18
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 61.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Author a3304
- Aktywność Jazda na rowerze
Gryfów Śl.
Środa, 8 października 2014 · dodano: 08.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Chmieleń>>Radoniów>>
Krzewie Wlk.>>Gryfów Śl.>>Ubocze>>Oleszna Podgórska>>Lubomierz>>Wojciechów>>
Pasiecznik>>Barcinek>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.
- DST 41.70km
- Teren 11.00km
- Czas 02:15
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Rząśnika i Wlenia
Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Chrośnica>>Janówek>>Tarczyn>>Modrzewie>>
Czernica>>Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.