Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rak71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:946.60 km (w terenie 18.00 km; 1.90%)
Czas w ruchu:27:24
Średnia prędkość:25.70 km/h
Maksymalna prędkość:64.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:173 (96 %)
Maks. tętno średnie:142 (78 %)
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:37.86 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Na żwirownie

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

J.G.>>Dąbrowica(żwirownia)>>J.G.




  • DST 66.30km
  • Czas 02:12
  • VAVG 30.14km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Sprzęt Author a3304
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gryfów Śl.

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Chmieleń>>Radoniów>> Gryfów Śl.>>Ubocze>>Oleszna Podgórska>>Lubomierz>>Wojciechów>> Pasiecznik>>Barcinek>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.




  • DST 55.60km
  • Teren 18.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 13.73km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Chatka Górzystów" w Izerach

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0

Jakuszyce>>"Orle">>"Chatka Górzystów">"Orle">Jakuszyce>>Szklarska Poręba>>
"Droga Pod Reglami">>Jagniątków>>Sobieszów>>Cieplice>>J.G.




  • DST 32.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.43km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Karpnicka

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>Dąbrowica>>J.G.




  • DST 45.50km
  • Czas 01:33
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla "Kapella"p.Nielestno

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

J.G.>>Jeżów Sud.>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Nielestno>>Czernica>>
Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.