Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Author Red Cross 17800 km
Author Blue Road 3277 km
Makrokesz 2749 km
Author a3304 2962 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rak71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:1835.30 km (w terenie 1.00 km; 0.05%)
Czas w ruchu:68:08
Średnia prędkość:25.47 km/h
Maksymalna prędkość:72.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:165 (87 %)
Maks. tętno średnie:134 (71 %)
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:63.29 km i 2h 57m
Więcej statystyk
  • DST 9.30km
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na "Balaton"i z powrotem

Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0

Na "Balaton"i z powrotem




  • DST 88.40km
  • Czas 03:33
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 58.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lwówek Śl.

Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 18.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Chmieleń>>Radoniów>>
Gryfów>>Ubocze>>Płuczki>>Lwówek>>Mojesz>>Pławna>>
Łupki>>Wleń>>Pilchowice>>Strzyżowiec>>Siedlęcin>>J.G.




  • DST 167.00km
  • Czas 06:49
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 70.80km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bogatynia

Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Piechowice>>Szklarska Por.>>Jakuszyce>>Harrachov>
Tanvald>>Jablonec>>Liberec>>Bogatynia>>Frydlant>>Nove
Mesto>>Czerniawa>>Gierczyn>>Stara Kam>>Wojcieszyce>>
Cieplice>>J.G.




  • DST 22.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Żwirownie

Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Dąbrowica(żwirownia)>>Wojanów>>Maciejowa>>J.G.




  • DST 9.30km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na "Balaton"i z powrotem

Środa, 15 lipca 2009 · dodano: 15.07.2009 | Komentarze 0

Na "Balaton"i z powrotem




  • DST 29.40km
  • Czas 01:08
  • VAVG 25.94km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

J.G.>>Łomnica>>Mysłakowice>>Miłków>>Sosnówka>>Staniszów>>J.G.

Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Łomnica>>Mysłakowice>>Miłków>>Sosnówka>>Staniszów>>J.G.




  • DST 34.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicach

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Miłków>>Mysłakowice>>
Łomnica>>Dąbrowica(żwirownia)>>J.G.




  • DST 10.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Perłę Zachodu i z powrotem!

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0




  • DST 65.90km
  • Czas 02:39
  • VAVG 24.87km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Okraj

Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>Łomnica>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Kowary>>(droga
głodu)>>Przełęcz Kowarska>>Przełęcz Okraj>>Kowary>>
Kostrzyca>>Bukowiec>>Krogulec>>Karpniki>>Łomnica>>
Dąbrowica>>J.G.




  • DST 26.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.20km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

J.G.>>("Balaton")>>Staniszów>>Sosnówka>>Podgórzyn>> Cieplice>>J.G.

Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 0

J.G.>>("Balaton")>>Staniszów>>Sosnówka>>Podgórzyn>>
Cieplice>>J.G.