Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 825.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:12 |
| Średnia prędkość: | 26.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (76 %) |
| Suma kalorii: | 23190 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 41.27 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.30km
- Czas 00:49
- VAVG 29.76km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
J.G.-Podgórzyn-Sobieszów-J.G
Wtorek, 15 marca 2011 · dodano: 15.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Sobieszów>>cieplice>>J.G.
- DST 15.90km
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Na giełdę i z powrotem
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Na giełdę i z powrotem-Cieplice
- DST 36.60km
- Czas 01:24
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1846kcal
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowice Wlk.
Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>
Radomierz>>Komarno>>Maciejowa>>J.G.
- DST 55.30km
- Czas 02:03
- VAVG 26.98km/h
- VMAX 58.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 2830kcal
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Lubomierz
Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Popielówek>>
Lubomierz>>Wojciechów>>Pasiecznik>>Barcinek>>Rybnica>>
Goduszyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 21.20km
- Czas 00:49
- VAVG 25.96km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla-Wojanów-Maciejowa
Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Maciejowa>>J.G.
- DST 25.40km
- Czas 00:57
- VAVG 26.74km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Sobieszów-Podgórzyn"
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 51.00km
- Czas 02:12
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 3090kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Świerzawa
Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Radzyń>>Janochów>>Stara Kraśnica>>
Świerzawa>>Sędziszowa>>Sokołowiec>>Rząśnik>>Janówek>
Czernica>>Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 43.20km
- Czas 01:43
- VAVG 25.17km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
"Zimna Przełęcz"
Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Pakoszów>>Piastów>>Kromnów Wola>>
Kopaniec>>Chromiec>>Mała Kamienica>>Stara Kamienica>>Rybnica>>
Goduszyn>>J.G.
- DST 33.50km
- Czas 01:23
- VAVG 24.22km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Środa, 2 marca 2011 · dodano: 02.03.2011 | Komentarze 1
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Chrośnica>>Janówek>>Czernica>>
Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.
- DST 33.70km
- Czas 01:23
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 58.10km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 01.03.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów Sud.>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>
Dziwiszów>>J.G.