Info
Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec2 - 0
- 2016, Sierpień2 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec3 - 0
- 2016, Maj17 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec15 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń7 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik20 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 2
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik18 - 1
- 2012, Wrzesień23 - 0
- 2012, Sierpień25 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj25 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 0
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 1
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad12 - 11
- 2010, Październik25 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień16 - 0
- 2010, Lipiec26 - 6
- 2010, Czerwiec25 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień22 - 3
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad15 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec29 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj20 - 1
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec20 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad9 - 0
- 2008, Październik12 - 0
- 2008, Wrzesień17 - 0
- 2008, Sierpień15 - 2
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec21 - 1
- 2008, Maj20 - 1
- 2008, Kwiecień20 - 2
- 2008, Marzec24 - 0
- 2008, Luty14 - 0
- 2008, Styczeń13 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1365.70 km (w terenie 9.00 km; 0.66%) |
| Czas w ruchu: | 43:55 |
| Średnia prędkość: | 27.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (75 %) |
| Suma kalorii: | 51265 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 56.90 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 108.00km
- Teren 9.00km
- Czas 04:47
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 65.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 5890kcal
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogórze Kaczawskie
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Nielestno>>Wleń>>
Łupki>>Marczów>>Przeździedza>>Górczyca>>Sobota>>Bielanka>>Czaple>>
Pielgrzymka>>Jerzmanice Zdr.>>Sępów>>Wilków>>Leszczyna>>Stanisławów>>
Pomocne>>Muchów>>Lipa>>Mysłów>>Kaczorów>>Radomierz>>Maciejowa>>J.G.
- DST 33.20km
- Czas 01:31
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Author Blue Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla "Kapella"
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Dziwiszów>>"Kapella">>Chrośnica>>Janówek>>Czernica>>Jeżów>>J.G.
- DST 46.40km
- Czas 01:40
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2325kcal
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Łomnica>>Karpniki>>Gruszków>>Wojków>>Kowary>>Ścięgny>>
Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
- DST 31.00km
- Czas 01:14
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Author Red Cross
- Aktywność Jazda na rowerze
Stara Kamienica
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
J.G.>>Goduszyn>>Rybnica>>Stara Kamienica>>Kromnów>>Wojcieszyce>>
Goduszyn>>J.G.