Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Author Red Cross 17800 km
Author Blue Road 3277 km
Makrokesz 2749 km
Author a3304 2962 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rak71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:931.90 km (w terenie 4.80 km; 0.52%)
Czas w ruchu:32:08
Średnia prędkość:26.73 km/h
Maksymalna prędkość:66.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:173 (96 %)
Maks. tętno średnie:145 (80 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:58.24 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 52.60km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 54.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bełczyna

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Rząśnik>>Bełczyna>>
Bystrzyca>>Wleń>>Nielestno>>Pilchowice(zapora)>>Strzyżowiec>>Siedlęcin>>J.G.




  • DST 41.20km
  • Czas 01:25
  • VAVG 29.08km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

J.G.>>Staniszów>>Sosnówka>>Miłków>>Ścięgny>>Kowary>>Kostrzyca>>
Bukowiec>>Krogulec>>Karpniki>>Łomnica>>J.G.




  • DST 17.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Author Blue Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łomnica

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 1

J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>J.G.




  • DST 50.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wycieczka Klubowa "Radomierz Wieża"

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0

J.G.>>Maciejowa>>Komarno>>Radomierz>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>>Karpniki>>Krogulec>>Bukowiec>>Kostrzyca>>Mysłakowice>>Łomnica(ścieżka)>>J.G.




  • DST 74.90km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.96km/h
  • VMAX 66.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Sprzęt Author a3304
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gryfów Śl.

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0

J.G.>>Siedlęcin G.>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Chmieleń>>Radoniów>>Gryfów Śl>>Ubocze>>Oleszna Podgórska>>Lubomierz>>Wojciechów>>Pasiecznik>>Barcinek>>Stara Kamienica>>Kromnów>>Wojcieszyce>>Cieplice>>J.G.




  • DST 44.70km
  • Czas 01:37
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chromiec

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Pakoszów>>Piastów>>Kromnów Wola>>Kopaniec>>Chromiec>>Mała Kamienica>>Stara Kamienica>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.