Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Author Red Cross 17800 km
Author Blue Road 3277 km
Makrokesz 2749 km
Author a3304 2962 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rak71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:649.60 km (w terenie 1.00 km; 0.15%)
Czas w ruchu:22:09
Średnia prędkość:25.87 km/h
Maksymalna prędkość:62.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (96 %)
Maks. tętno średnie:145 (80 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:40.60 km i 1h 28m
Więcej statystyk
  • DST 36.90km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Janowice Wlk.

Poniedziałek, 10 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0

J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>
Radomierz>>Komarno>>Maciejowa>>J.G.




  • DST 40.70km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miłków

Piątek, 7 lutego 2014 · dodano: 07.02.2014 | Komentarze 0

J.G.>>Maciejowa>>Wojanów>>Łomnica>>Mysłakowice>>Miłków>>Sosnówka>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.




  • DST 33.80km
  • Czas 01:19
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stara Kamienica

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Wojcieszyce>>Kromnów>>Stara Kamienica>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.




  • DST 45.40km
  • Czas 01:47
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla "Kapella"p.Nielestno

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 05.02.2014 | Komentarze 0

J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>Pilchowice>Nielestno>>Czernica>Janówek>>Chrośnica>>"Kapella">>Dziwiszów>>J.G.




  • DST 44.90km
  • Czas 01:43
  • VAVG 26.16km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bukowiec

Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0

J.G.>>Staniszów>>Sosnówka>>Miłków>>Ścięgny>>Kostrzyca>>Bukowiec>>
Krogulec>>Karpniki>>Trzcińsko>Bobrów>>Wojanów>>Łomnica>>J.G.




  • DST 34.60km
  • Czas 01:23
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Karpnicka

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0

J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>Trzcińsko>Karpniki>Łomnica>J.G.