Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rak71 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 76780.87 kilometrów w tym 620.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 41578 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rak71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:575.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:54
Średnia prędkość:25.89 km/h
Maksymalna prędkość:61.90 km/h
Suma podjazdów:3082 m
Maks. tętno maksymalne:170 (94 %)
Maks. tętno średnie:143 (79 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:44.25 km i 1h 39m
Więcej statystyk
  • DST 42.80km
  • Czas 01:38
  • VAVG 26.20km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 73%)
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt Author Blue Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chromiec

Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0

J.G.>>Cieplice>>Sobieszów>>Pakoszów>>Piastów>>Kromnów>>Kopaniec>>

Chromiec>>Mała Kamienica>>Stara Kamienica>>Rybnica>>Goduszyn>>J.G.



Kategoria Trasa z GPS


  • DST 44.40km
  • Czas 01:43
  • VAVG 25.86km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Author Blue Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla "Kapella"p.Nielestno

Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 06.03.2015 | Komentarze 0

J.G.>>Jeżów>>Siedlęcin>>Strzyżowiec>>Pilchowice>>Nielestno>>



Kategoria Trasa z GPS


  • DST 22.50km
  • Czas 00:54
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Author Red Cross
  • Aktywność Jazda na rowerze

"Jasiowa Dolina"

Wtorek, 3 marca 2015 · dodano: 04.03.2015 | Komentarze 0

J.G.>>Maciejowa>>"Jasiowa Dolina">>Wojanów>>Łomnica

(ścieżka)>>J.G.



Kategoria Trasa z GPS